Aug 31, 2022

Intensivt samtal med vår egen Josef Eriksson om allt mellan himmel och jord. Om Josefs senaste fest, om hur förskolan påverkat hans tid för träning och självklart också om hans 250-bänk.

• 0:11:46 - Josef in
• 1:43:42 - Josef ut

Aug 28, 2022

Vi snackar om Willes nya youtube-kanal kring olika aspekter av träning, och diskuterar specifikt mekanismerna som som styr motståndet mot trötthet.

• 0:10:07 - Wille in
• 0:50:04 - Wille ut

Aug 24, 2022

Vi tar hjälp av en av de mer klarsynta vi känner. Carina ger oss en lista av saker att fundera kring, och några nycklar för ett långt och harmoniskt liv.

• 0:12:40 - Carina in
• 1:06:06 - Carina ut

Aug 21, 2022

Killarna tar vid där de slutade senast och fortsätter besvara inkomna frågor.

Aug 17, 2022

Herrar A & A sammanstrålar för att besvara en första del av inkomna frågor. Träningsrutiner, SSM och Andreas syn på barnantal är några av de som avhandlas.