Sep 29, 2021

Prepping är det nya svarta och Kalle ger oss sin syn på saken. Initierat snack om att odla sin egen lök, skjuta sitt eget kött och att ha 20 kg socker i ladugården.

• 0:25:15 - Kalle in
• 1:23:15 - Kalle ut

Sep 26, 2021

Alex & Andreas går igenom hela biddevitten kring helgens svulstiga SM-tävlingar, klass för klass, segrare för segrare.

Sep 22, 2021

Surrigt värre när herrarna sammanstrålar för att bland annat redan ut en knippe undringar. Om mormor, rosévin, styrketräning i rullstol, några fräna serietips och smak på proteinpulver. Och lite till.

Sep 19, 2021

Klassatleten Linn Blomberg berättar om sin väg mot SM i Wellness Fitness. Bra snack om både förväntningar, krav, besvikelser och segrarnas belöning.

• 0:08:02 - Linn in
• 0:44:48 - Linn ut

Sep 15, 2021

Världens bästa ”KP” återvänder till podden för att hjälpa oss reda ut hur man bäst optimerar kosten för sin träning och sina resultat. Energibalans, ålder och överdrivet vattendrickande är andra ämnen som hanteras.

• 0:12:06 - Karoline in
• 1:14:59 - Karoline ut