Tyngre Radio
I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.

Vi sitter ner med väldens bästa Isabella von Weissenberg, och naturligtvis får vi henne att avslöja alla tips och trix för att bli riktigt bra på paradövningen knäböj.

  • 00:16:46 – Gäst in
  • 01:26:07 – Gäst ut
Direct download: tyngre_radio_avsnitt_267.mp3
Category:general -- posted at: 12:00am CEST
Comments[0]

Vi möter Christopher Vang, svenskt utlandsproffs i sporten som utsetts till tuffare än både rugby, hockey och amerikansk fotboll – nämligen vattenpolo.

  • 00:10:26 – Gäst in
  • 01:16:00 – Gäst ut
Direct download: tyngre_radio_avsnitt_266.mp3
Category:general -- posted at: 12:00am CEST
Comments[0]

Redaktionsfavoriten Amanda Frändén, en av Sveriges främsta crossfitatleter, berättar om sin väg till utveckling och internationell framgång. Mycket prat om träning, tävlingsstrategi och om att kunna balansera vardagen som elitsatsande tvåbarnsmamma.

  • 00:12:16 – Gäst in
  • 01:11:28 – Gäst ut
Direct download: 265_tyngre_radio_avsnitt_265.mp3
Category:general -- posted at: 12:00am CEST
Comments[0]

Svensk strongmans nya stjärnskott Johan Liljeblad avslöjar sina bästa tips inför stundande SM-kval. Både för att utmana betydligt större motståndare, men också för att råda bot på ”usla marklyftsvinklar”.

  • 00:10:17 – Gäst in
  • 01:14:19 – Gäst ut
Direct download: tyngre_radio_avsnitt_264.mp3
Category:general -- posted at: 12:00am CEST
Comments[0]

Den talangfulle Hillary Nambwaya börjar nu närma sig sin närmast gränslösa potential. Hör honom berätta om träningen – inte minst av ”Coleman-ryggen” och sina förberedelser inför Tyngre Classic V.

  • 00:26:36 – Gäst in
  • 01:20:37 – Gäst ut
Direct download: tyngre_radio_avsnitt_263.mp3
Category:general -- posted at: 12:00am CEST
Comments[0]

Utlämnande när Brita & Kalle berättar om Vasaloppet och det efterföljande hatet. Vi hinner också prata om Britas & Kalles förhållande till träning, om Kalles nya bok och om Britas marklyftssatsning. Essa närvarar dessutom fullt ut.

Direct download: tyngre_radio_avsnitt_262.mp3
Category:general -- posted at: 12:00am CEST
Comments[0]

Svammelorkestern (Alex & Andreas) spelar extra svajigt när det åter är dax för frågestund. Arnold Classic, rygghälsa, allmän rehab och kalsongmode är några av de stora spörsmålen som avhandlas.

Direct download: tyngre_radio_avsnitt_261.mp3
Category:general -- posted at: 12:00am CEST
Comments[0]

Demonkiropraktorn Daniel Andréasson berättar som det är. Med skador och med rehabilitering, med vinklar, kompletterande övningar, med akupunktur, stretching, ja allt.

  • 00:16:54 – Gäst in
  • 01:38:53 – Gäst ut
Direct download: tyngre_radio_avsnitt_260.mp3
Category:general -- posted at: 12:00am CEST
Comments[0]

Den änglalika Sarah Rotunda (fd Bäckman) återvänder till podden för att berätta om comebacken vid bordet, de framtida VM-planerna och om sitt liv som Florida-mäklare.

  • 00:08:43 – Gäst in
  • 01:10:25 – Gäst ut
Direct download: tyngre_radio_avsnitt_259.mp3
Category:general -- posted at: 12:00am CEST
Comments[0]

1