Tyngre Radio
I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.
Avsnitt 207: Jacob Gudiol

Tyngre Radio gästas återigen av Jacob Gudiol, som svarar på frågor om sojaprotein och östrogen, fettintag, och vad Jacob själv skulle lägga i sin PWO.

  • 00:09:02 – Gäst in
  • 01:14:54 – Gäst ut
Direct download: tyngre_radio_avsnitt_207.mp3
Category:general -- posted at: 12:00am CET
Comments[0]

Avsnitt 206: Alexander Elebro

Det är vackert rakt igenom när storglänsaren Alexander Elebro kommer på återbesök. Mycket snack om Games och Regionals, men också om den individuella satsningen, och hans tankar om Tyngre Tango.

  • 00:18:09 – Gäst in
  • 01:13:07 – Gäst ut
Direct download: tyngre_radio_avsnitt_206.mp3
Category:general -- posted at: 12:00am CET
Comments[0]

Avsnitt 205: Kristin Winnergård

Vi sammanstrålar med en av höstens Bikini Ftness-favoriter. Hör Kristin Winnergård berätta om framsteg, mognad och ett annat förhållande till din egen träning.

  • 00:08:18 – Gäst in
  • 00:56:01 – Gäst ut
Direct download: tyngre_radio_avsnitt_205.mp3
Category:general -- posted at: 12:00am CET
Comments[0]

Avsnitt 204: Patrik Kasra

Det gyllene fysiksnittet står i fokus när redaktionsfavoriten Patrik Kasra gästar. Om den gångna säsongen, om besvikelser och rädslor, men också om mål och tillfredsställelse.

  • 00:07:12 – Gäst in
  • 01:10:12 – Gäst ut
Direct download: tyngre_radio_avsnitt_204.mp3
Category:general -- posted at: 12:00am CET
Comments[0]

Avsnitt 203: Emilia Kristiansson

Pang på rödbetan när kaptenen för det svenska rugbylandslaget gästar podden. Vi snackar om fysiska förutsättningar, rugbyspelets grundidé, dess träning och taktik. Vi får också svar på frågan om vilken sport som verkligen är tuffast.

  • 00:07:57 – Gäst in
  • 01:05:41 – Gäst ut
Direct download: tyngre_radio_avsnitt_203.mp3
Category:general -- posted at: 12:00am CET
Comments[0]

Avsnitt 202: Anki Sundin

Myror i magen, proteindrinkar hela dagen, stort intag av kvarg och mjölk, MSM för bättre ledhälsa och Ankis uppfattning om ätardagar är bara några av de ämnen som diskuteras när Anki Sundin gästar podden.

  • 00:04:14 – Gäst in
  • 01:02:02 – Gäst ut
Direct download: tyngre_radio_avsnitt_202.mp3
Category:general -- posted at: 12:00am CET
Comments[0]

Avsnitt 201: Frågestund

Boktips, tips för rörliga höfter, hur tar man sig igenom svackor, och vad har Tyngre inte gjort som de skulle vilja göra? Detta och mycket mer bjuds det på i en ny frågestund med Alex och Andreas.

Direct download: tyngre_radio_avsnitt_201.mp3
Category:general -- posted at: 12:00am CET
Comments[0]

Avsnitt 200: Chrille Martinsson

Han är ung, stark och vacker, och dessutom avsevärt trevligare än de flesta. Tyngre-favoriten Christian Martinsson berättar om förberedelserna inför årets EM i bänkpress.

  • 00:11:51 – Gäst in
  • 01:10:56 – Gäst ut
Direct download: tyngre_radio_avsnitt_200.mp3
Category:general -- posted at: 12:00am CET
Comments[0]

Avsnitt 199: Jonas Wernqvist

Basket och dess magiska egenskaper i fokus när Coach Wernqvist gästar. Jonas egen elitkarriär diskuteras innan vi dyker ner i strategi för både styrketräning och lagbygge för Central Basket, där Jonas är head coach.

  • 00:10:06 – Gäst in
  • 01:17:05 – Gäst ut
Direct download: tyngre_radio_avsnitt_199.mp3
Category:general -- posted at: 12:00am CET
Comments[0]

1