Tyngre Radio
I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.
Avsnitt 171: Jenny Adolfsson

Jenny Adolfsson, en av våra bästa styrkeatleter gästar radion, på väg mellan EM och VM. Sumo, sälrodd och rövlyft blandas med 5x5, tokvrål och värdet av hopp & lek.

  • 00:13:30 – Gäst in
  • 01:14:11 – Gäst ut
Direct download: tyngre_radio_avsnitt_171.mp3
Category:general -- posted at: 12:00am CET
Comments[0]

Avsnitt 170: Daniel J Larsson

Tränaren, podcastvärden och skribenten Daniel J Larsson sladdar in för att berätta om hur världen fungerar. Vi snackar både träning och kost, och hinner dessutom diskutera skrivandets ädla konst.

  • 00:11:45 – Gäst in
  • 00:55:55 – Gäst ut
Direct download: tyngre_radio_avsnitt_170.mp3
Category:general -- posted at: 12:00am CET
Comments[0]

Avsnitt 169: Rikard Lanner

Svenska crossfit-världens mest erfarne och ärrade (?) kämpe gästar Tyngre Radio. Rikard berättar om sitt nyanserade golfspelande, sina unga och spjuveraktiga träningskompisar samt om känslan inför Tyngre Tango.

  • 00:08:16 – Gästen in
  • 00:53:08 – Gästen ut
Direct download: tyngre_radio_avsnitt_169.mp3
Category:general -- posted at: 12:00am CET
Comments[0]

Avsnitt 168: Anders Hansen

Sylvasst om allt som framför allt händer mellan öronen när du tränar. Anders Hansen är läkare från Karolinska Instituret & överläkare i psykiatri och har dessutom skrivit boken ”Hälsa på Recept”. Så killen har koll.

  • 00:09:29 – Gästen in
  • 01:14:32 – Gästen ut
Direct download: tyngre_radio_avsnitt_168.mp3
Category:general -- posted at: 12:00am CET
Comments[0]

Avsnitt 167: Calvin Keyser-Allen

Vi möter ett av den svenska crossfit-världens mest muskulösa kraftpaket. Calvin berättar om sin bakgrund som ung bodybuilder, vi går igenom träningen & kosten och blickar också framåt mot Tyngre Tango och Regionals.

  • 00:07:01 – Gästen in
  • 00:54:01 – Gästen ut
Direct download: tyngre_radio_avsnitt_167.mp3
Category:general -- posted at: 12:00am CET
Comments[0]

Avsnitt 166: Stefan Ågren

Bara dagar före avfärd till EM i Norge fångar vi styrkedemonen Stefan Ågren. Såklart snack om form, ingångsvikter och förväntningar, men även en hel del proffsiga rehabtips.

  • 00:08:03 – Gästen in
  • 00:52:57 – Gästen ut
Direct download: tyngre_radio_avsnitt_166.mp3
Category:general -- posted at: 12:00am CET
Comments[0]

Avsnitt 165: Jacob Gudiol

Vi snackar om att bygga muskler och bränna fett samtidigt, om hur frukt och nötter påverkar formen, och hur sömnbrist faktiskt gör dig sjuk. Sällsynt kompetent när Jacob Gudiol gästar.

  • 00:07:24 – Gästen in
  • 01:34:06 – Gästen ut
Direct download: tyngre_radio_avsnitt_165.mp3
Category:general -- posted at: 12:00am CET
Comments[0]

Avsnitt 164: Marcus Grönroos

Det blir Men’s Physique-talang utöver det vanliga i form av Tyngres egen Marcus Grönroos i podden. Om begreppet ”Slätta”, om träning och posering samt om kommande stordåd på scenen.

  • 00:06:30 – Gästen in
  • 00:54:58 – Gästen ut
Direct download: tyngre_radio_avsnitt_164.mp3
Category:general -- posted at: 12:00am CET
Comments[0]

1