Multitaskande superatleten Helene Ahlson sladdade
förbi och hann inte helt otippat leverera en hel del sanningar om
både träning, sömn och kladdkakor. Naturligtvis snackades det en
del Gladiatorerna också. Och kladdkakor.
00:09:56 – Gästen in
01:08:27 – Gästen ut
About the Podcast
I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.