Preview Mode Links will not work in preview mode

I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.

Nov 30, 2025

Som en replik till vår historiska biff med julbord som företeelse så skrinnar favoriten Anders Axklo här in för att lära oss inte bara att veta hut, utan också specifikt HUR man gör för att kunna njuta av julbordet fullt ut. Med andra ord mycket snack om traditioner, om mat men även om både sprit och...


Nov 26, 2025

Den underbare lyckoprofessorn Micael Dahlén gästar oss än en gång. Vi om hur vi kan skapa mer bestående lycka i både vardagen och i livet i stort.

Mer lycka med Micael Dahlén:

  • 00:07:00 – Micael in
  • 00:55:17 – Micael ut

Mer från Tyngre Radio

Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får...


Nov 23, 2025

Favoriten Anki är tillbaka igen, och vi snackar såklart en hel del om ett av hennes favoritämnen: Food Matrix!

Food Matrix med Anki Sundin:

  • 00:04:57 – Anki in
  • 01:01:37 – Anki ut

Mer från Tyngre Radio

Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna...


Nov 19, 2025

Firma A & A gör ännu ett försök att bena ut frågor och funderingar. Som vanligt går det ”sådär”.

Mer från Tyngre Radio

Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna...


Nov 16, 2025

Favoriten Wille Valkeaoja gästar oss och vi pratar länge och väl om träning verkligen kan motverka depression. Vad säger den senaste forskningen? Vi hinner även diskutera sambandet mellan styrka och muskelvolym samt huruvida ocklusionsträning kan ha en plats på träningsmenyn.

Träning mot depression med...