Oct 4, 2017

Celebert besök i form av Rob Harris, SM-ettan i bodybuilding -90 kg. Hör om hemligheten bakom framstegen, det långsiktiga dietperspektivet och alla byggarsnack med nestorn Lennart Brandt.

• 00:15:49 – Gäst in
• 01:05:47 – Gäst ut

Oct 1, 2017

Kompetent så det förslår när podden förädlas med fysioterapeuten – och tillika podcastankaret – Wille Valkeaoja ansluter. Bra snack om cykling, om kost samt om hur man lägger upp sin träning för optimala resultat.

• 00:13:59 – Gäst in
• 01:03:06 – Gäst...

Sep 27, 2017

Han är tillbaka, efterlängtad inspirerad och på så många plan berikad. Mikael berättar om det omvälvande i att bli förälder, om rädslor, tveksamheter och klarheter, samt om sitt jobb i den senaste säsongen av Biggest Loser och såklart om sin träning.

• 00:11:28 – Gäst in
• 01:55:21 – Gäst...

Sep 24, 2017

Läkaren och psykiatrikern Anders Hansen är tillbaka! Den här gången högaktuell med boken Fördel ADHD, där han hjälper oss att förstå att vi alla har någon grad av bokstavsdiagnos, och att den i vissa fall kan ses som en tillgång.

• 00:08:35 – Gäst in
• 01:05:33 – Gäst...

Sep 20, 2017

Johannes Årsjö ser tillbaka på ett år där varken skador eller dubbla ryggoperationer kunnat betvinga drömmen om att ta den nionde raka segern.

• 00:16:26 – Gäst in
• 01:21:09 – Gäst ut