Nov 8, 2017
Maria Granberg är en av endast fyra svenska kvinnor som klättrat alla 8 848 meter till Mount Everests topp. Hör henne berätta allt om träningen inför, om den mentala ansträngningen, om döda kroppar på berget men också om den tysta euforin efteråt.
- 00:06:44 – Gäst in
- 01:20:01 – Gäst ut
Nov 5, 2017
Isbad som rehab, om att frysa efter viktnedgång, specifik träning för reumatiker är bara några av de frågor som allas vår egen Jacob Gudiol får brottas med i veckans första podcast.
- 00:16:40 – Gäst in
- 01:42:35 – Gäst ut
Oct 29, 2017
Hon är lika begåvad hon är sympatisk. Body Fitness-stjärnan Jackie Masete berättar som sitt fantastiska år och om framtida äventyr.
- 00:10:13 – Gäst in
- 01:00:03 – Gäst ut
Oct 25, 2017
Dödens lyft på agendan – hur tränar man för att bli stark och undvika skador? Dessutom rejält uppsnack inför stundande VM. Ett tyngre avsnitt.
- 00:11:08 – Gäst in
- 01:20:52 – Gäst ut