Preview Mode Links will not work in preview mode

I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.

Jan 24, 2018

Kärt återseende när Kenny ”Strävan” Dahlström gästar podden. Bakgrund, träning, kost och läsarfrågor betas av så gott det går (utan den nyblivne föräldern Andreas den här gången).


Jan 21, 2018

Sinnessjukt duktiga styrkelyftaren Annika Zelander gästar podden. Mycket snack om träning och de tre stora lyften, men också en hel del surr om kanelbullar.

  • 5:52 - Annika in
  • 1:03:19 - Annika ut


Jan 17, 2018

Som 7-åring vägde han 100 kg, och när han var som tyngst stannade vågen på 200 kg. Möt Hassan Mouline, killen som gjorde det omöjliga. Hassan gick ner 120 kg, alldeles själv.

  • 11:52 - Hassan in
  • 1:17:45 - Hassan ut


Jan 14, 2018

Lär dig allt om knäböj med en av världens bästa! Alexander svarar på alla möjliga och omöjliga frågor om såklart knäböj, men även om alla faktorer som gör dig stark.

  • 9:41 - Alexander in
  • 1:05:28 - Alexander ut


Jan 10, 2018

Kroppens inbyggda våg, vikten av att börja sin rehabilitering tidigt efter skada, sötningsmedel som eventuell vätskeansamlare, Jacobs papparåd till Andreas och mycket mer när glänsaren Jacob Gudiol kommer på besök.

  • Jacob in: 8:13
  • Jacob ut: 1:10:46