Tyngre Radio
I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.

Vi tar tempen på den oefterhärmlige ”Jycken", som berättar allt om den svåra nackskadan och den långa vägen tillbaka.

  • 00:10:35 – Gäst in
  • 00:51:30 – Gäst ut
Direct download: tyngre_radio_avsnitt_324.mp3
Category:general -- posted at: 12:00am CET
Comments[0]

Kosttillskott till ungdomar, periodisk fasta och tarmproblem är bara några av de frågor Anki Sundin brottas med. Dessutom är en av värdarna en osedvanligt stor tröttmössa.

  • 00:07:32 – Gäst in
  • 01:24:09 – Gäst ut
Direct download: tyngre_radio_avsnitt_323.mp3
Category:general -- posted at: 12:00am CET
Comments[0]

Efter 25 år i järnets tjänst kunde Lisbeth Grape framgångsrikt stänga sin karriär vid årets SM. På plats i Luleå fick vi möjlighet att summera hennes fantastiska karriär, med alla höjdpunkter och framgångar.

  • 00:05:57 – Gäst in
  • 01:00:18 – Gäst ut
Direct download: tyngre_radio_avsnitt_322.mp3
Category:general -- posted at: 12:00am CET
Comments[0]

Celebert besök i form av Rob Harris, SM-ettan i bodybuilding -90 kg. Hör om hemligheten bakom framstegen, det långsiktiga dietperspektivet och alla byggarsnack med nestorn Lennart Brandt.

  • 00:15:49 – Gäst in
  • 01:05:47 – Gäst ut
Direct download: tyngre_radio_avsnitt_321.mp3
Category:general -- posted at: 12:00am CET
Comments[0]

Kompetent så det förslår när podden förädlas med fysioterapeuten – och tillika podcastankaret – Wille Valkeaoja ansluter. Bra snack om cykling, om kost samt om hur man lägger upp sin träning för optimala resultat.

  • 00:13:59 – Gäst in
  • 01:03:06 – Gäst ut
Direct download: tyngre_radio_avsnitt_320.mp3
Category:general -- posted at: 12:00am CET
Comments[0]

Han är tillbaka, efterlängtad inspirerad och på så många plan berikad. Mikael berättar om det omvälvande i att bli förälder, om rädslor, tveksamheter och klarheter, samt om sitt jobb i den senaste säsongen av Biggest Loser och såklart om sin träning.

  • 00:11:28 – Gäst in
  • 01:55:21 – Gäst ut
Direct download: tyngre_radio_avsnitt_319.mp3
Category:general -- posted at: 12:00am CET
Comments[0]

Läkaren och psykiatrikern Anders Hansen är tillbaka! Den här gången högaktuell med boken Fördel ADHD, där han hjälper oss att förstå att vi alla har någon grad av bokstavsdiagnos, och att den i vissa fall kan ses som en tillgång.

  • 00:08:35 – Gäst in
  • 01:05:33 – Gäst ut
Direct download: tyngre_radio_avsnitt_318.mp3
Category:general -- posted at: 12:00am CET
Comments[0]

Johannes Årsjö ser tillbaka på ett år där varken skador eller dubbla ryggoperationer kunnat betvinga drömmen om att ta den nionde raka segern.

  • 00:16:26 – Gäst in
  • 01:21:09 – Gäst ut
Direct download: tyngre_radio_avsnitt_317.mp3
Category:general -- posted at: 12:00am CET
Comments[0]

Varför ska man egentligen träna överhuvudtaget? Det och massor av andra frågor försöket killarna reda ut med hjälp av författaren, poddaren och sedan ett drygt år även lyftaren Manne Forssberg.

  • 00:10:35 – Gäst in
  • 01:20:35 – Gäst ut
Direct download: tyngre_radio_avsnitt_316.mp3
Category:general -- posted at: 12:00am CET
Comments[0]

Spännande avsnitt där en av världens bästa bänkpressare berättar varför hon debuterar i Body Fitness på Tyngre Classic nu i helgen.

  • 00:17:03 – Gäst in
  • 01:13:20 – Gäst ut
Direct download: tyngre_radio_avsnitt_315.mp3
Category:general -- posted at: 12:00am CET
Comments[0]