Tyngre Radio (general)
I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.

Demonkiropraktorn Daniel Andréasson berättar som det är. Med skador och med rehabilitering, med vinklar, kompletterande övningar, med akupunktur, stretching, ja allt.

  • 00:16:54 – Gäst in
  • 01:38:53 – Gäst ut
Direct download: tyngre_radio_avsnitt_260.mp3
Category:general -- posted at: 12:00am CEST
Comments[0]

Den änglalika Sarah Rotunda (fd Bäckman) återvänder till podden för att berätta om comebacken vid bordet, de framtida VM-planerna och om sitt liv som Florida-mäklare.

  • 00:08:43 – Gäst in
  • 01:10:25 – Gäst ut
Direct download: tyngre_radio_avsnitt_259.mp3
Category:general -- posted at: 12:00am CEST
Comments[0]

Fighting, matcher, smällar, brutna okben, vingel, förluster, utvärdering och därefter nya tag blandas med frågor om livets mening, minnen från forna videobutiker och om Andreas debut i oktagonen.

  • 00:10:13 – Gäst in
  • 01:32:42 – Gäst ut
Direct download: tyngre_radio_avsnitt_258.mp3
Category:general -- posted at: 12:00am CEST
Comments[0]

Vi träffar och tar tempen på den harmoniske Christofer Nober och ber honom berätta om hemligheterna bakom sin grymma fysik. Tips & trix men också massor om hans nästa tävling: EM 2017.

  • 00:10:09 – Gäst in
  • 00:57:17 – Gäst ut
Direct download: tyngre_radio_avsnitt_257.mp3
Category:general -- posted at: 12:00am CEST
Comments[0]

Avsnitt 256: Josef Eriksson

Den dansante bänkfantomen Josef Eriksson spänner upp sig i brygga och ger oss både A, B och C i hur man blir stark i bänkpress.

  • 00:07:59 – Gäst in
  • 01:21:07 – Gäst ut
Direct download: tyngre_radio_avsnitt_256.mp3
Category:general -- posted at: 12:00am CEST
Comments[0]

Avsnitt 255: Kim Gustafsson

Tunga lyft i fokus när markmonstret Kim Gustafsson berättar om hur man tar sina marklyft till nästa nivå. Massor av tips om detaljer där kebabpizza har sin givna plats.

  • 00:10:13 – Gäst in
  • 01:34:01 – Gäst ut
Direct download: tyngre_radio_avsnitt_255.mp3
Category:general -- posted at: 12:00am CEST
Comments[0]

Avsnitt 254: Jenny Adolfsson

Bäst på Athletic Fitness, bäst på Fitness 5, och bäst i styrkelyft. Nu tar superatleten Jenny Adolfsson de första stegen mot en ny spännande satsning – i crossfit.

  • 00:09:32 – Gäst in
  • 00:46:34 – Gäst ut
Direct download: tyngre_radio_avsnitt_254.mp3
Category:general -- posted at: 12:00am CEST
Comments[0]

Avsnitt 253: Pauline Nordin

Sylvasst när Pauline Nordin sjanghajar för en näve beska sanningar. Fullt av konkreta tips för långsiktig träning och kosthållning. Härligt avsnitt!

  • 00:03:11 – Gäst in
  • 01:07:08 – Gäst ut
Direct download: tyngre_radio_avsnitt_253.mp3
Category:general -- posted at: 12:00am CEST
Comments[0]

Avsnitt 252: Jacob Gudiol

Dignande avsnitt med massor av kunskap och balanserade insikter från Jacob Gudiol. Vi hann även avhandla en hel del politik och ett färskt jämställdhetssaldo från Milano.

  • 00:12:38 – Gäst in
  • 01:30:30 – Gäst ut
Direct download: tyngre_radio_avsnitt_252.mp3
Category:general -- posted at: 12:00am CEST
Comments[0]

Avsnitt 251: Frågestund

Ännu en gång drabbar värdarna samman med frågvisa lyssnare. Allt från favoritstäder, önskelåtar och nya proteinsmaker till specifika marklyftstekniker.

Direct download: tyngre_radio_avsnitt_251.mp3
Category:general -- posted at: 12:00am CEST
Comments[0]