Kvällströttheten är uppenbar när Jacob Gudiol gästar podden.
Mental trötthet är också en av frågorna som diskuteras. Även fysisk
återhämtning, kreatinbehov och om man bör träna kroppens muskler
olika tas upp.
0:06:29 - Jacob in
1:11:06 - Jacob ut
About the Podcast
I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.